「2016年2月」の記事一覧

「湯治」という言葉もあるくらいなので、温泉を利用すると腰痛改善にも効果があります。温泉地に行くことによって、いつもの日常とは違う空間で、気分転換ができ、温かい温泉に浸かることによって、リラックスできてストレスも軽減されます。

「腰痛の人必見！温泉で治るの？どんな温泉がおすすめ？」の続きを読む

腰痛がひどいときには、腰痛用の鎮痛薬が人気があります。鎮痛薬を飲んでも、腰の痛みがひどかったり、何日か経っても腰痛が良くならない場合は、ただの腰痛ではなく、病気にかかっていることもあるので、腰痛の原因を突き止めるために、病院に行って、先生に診てもらいましょう。

「腰痛用の鎮痛薬は飲みすぎに注意！」の続きを読む

内蔵に病気があると、腰痛は、カラダの右側あるいは左側に、痛みが出ます。内蔵に病気がある場合は、腰の痛みは腰の中心よりも、内蔵の周辺の右側と左側に出るからです。また、腰痛が、筋肉が原因の腰痛なのか、それとも内蔵の病気が原因の腰痛なのかも、はっきりと自分で判断するのは難しいです。

「知ってた？内臓の病気かも…右側・左側だけの腰痛は怖い！」の続きを読む

デスクワークをする人は、長時間同じ姿勢で座っているので、カラダの血流が滞ったり、筋肉が固くなったりして、腰痛になる人が多いです。パソコン専用のメガネをかけると、眼精疲労を予防することもできるし、デスクワークからくる腰痛を防ぐこともできるので、おすすめです。

「デスクワークで腰痛がひどい人必見！クッションで対策できる！」の続きを読む

腰痛を治すには、マットレス選びがとても重要になります。なので、ここでは腰痛を治すためには、どんなマットレスを選べばいいのか、ご紹介していきますね。腰痛を改善するためには、すぐにダメになるマットレスはおすすめできません。耐久性が強いマットレスを選んでくださいね。

「腰痛を治せるかどうかは、マットレス選びで決まる？」の続きを読む

腰痛治療の方法として、東洋医学と西洋医学があります。腰が痛いからといって、腰にだけ集中して治療をするよりも、さまざまな角度から治療を施して、腰痛を改善する東洋医学は、腰痛を治療する方法として、おすすめです。

「東洋医学がおすすめ！腰痛の治療法まとめ」の続きを読む

女性が下腹部の激しい痛みとともに、腰にも激しい痛みを感じる場合は、ただの腰痛や生理痛からの痛みではないかもしれません。なかでも、「子宮内膜症」という病気は、腰痛を伴う女性特有の病気で代表的なものです。

「子宮内膜症という病気の可能性もある女性の腰痛！」の続きを読む

椎間板ヘルニアは、腰痛の痛みとともに、足のしびれも起こるというつらい症状が出る病気です。椎間板ヘルニアは、一度飛び出た椎間板を元に戻さないといけないので、手術をして治療することが多いのですが、手術以外でも、しびれを抑えたり、腰痛を緩和させる方法はあります。

「腰痛は悪化すると椎間板ヘルニアになることがあります。」の続きを読む

腰痛の種類である「椎間板ヘルニア」「筋膜性腰痛」「変形性腰椎症」を解説します。腰痛といっても、腰痛にはいろんな種類があるというのを知っていますか？ここでは、腰痛にどんな種類があるのか、ご紹介していきますので、腰痛がある人は、自分がどの腰痛に当てはまるのか、知ってみてくださいね。

「腰痛にも種類がある！慢性腰痛からぎっくり腰まで」の続きを読む

慢性的な腰痛になるには、いくつかの原因があります。特に、仕事、家事、スポーツなどが原因になることが多いです。なので、成長過程の子供の腰痛の原因にもなります。以上のことから、慢性的な腰痛は、同じ姿勢や動作を長時間続けることや腰に負担がかかる動きを日常的に行うことが原因、というのがわかりますね。

「慢性的な腰痛になる原因は？仕事、家事、スポーツなど」の続きを読む